Bra kondition i tonåren förebygger depression
14/6, 2012 kl. 18:17
En ny svensk jättestudie som omfattar över en miljon psykiskt friska svenska män som konditionstestats under mönstringen mellan 1950 och 1987 visar att bra kondition i tonåren halverar risken att drabbas av en djupare depression senare i livet.
I undersökningen jämfördes resultaten av konditionstesterna med uppgifter om sjukdomar och sjukhusvård i flera sjukdomsregister. Resultatet var entydigt. Killarna med sämst kondition hade störst risk att råka ut för svår depression senare i livet. Risken var fördubblad jämfört med dem som hade bäst resultat på konditionstesterna. Många tidigare studier har visat på liknande samband bland vuxna, att brist på fysisk aktivitet ökar risken för depression.
Sahlgrenska Akademin i Göteborg. Studien är publicerad i British Journal of Psychiatry
Niclas Carlson
leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
http://www.halsasverige.se
http://www.niclascarlson.se
Denna artikel är publicerad på Gävlemagasinet via SvenskPress.se.
Se villkor här »
Från Gävle, Gästrikland
Medlem sedan 2009-05-08
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor oc... Läs mer